承受最坏的，期待最好的，世事难料，唯有坚持科学理性的跑步，保持积极健康的生活方式，才能让我们在这个纷繁复杂、瞬息万变、压力与希望并存的时代坚守住自己内心的平和。
跑表作为跑者购买的较为昂贵的耐用型电子产品，在2021年呈现百花齐放、各大品牌竞争白热化的局面，我们看到了老牌弥坚但市场份额似乎不断被蚕食，新贵势头正猛大受欢迎。
大厂鼓足干劲容不得半点闪失、新兴品牌坚持自身道路力求翻盘，智能跑表在众多品牌齐发力的情况下，呈现更加智能化、专业化、精准化的趋势，其实最终受益的还是消费者。
让我们一起盘点一下2021值得推荐的10大跑表
佳明 Forerunner 245
价格：2880元
佳明成立于 1989 年，最早以GPS 导航产品进入市场，而后在航空、航海、车用、运动健身市场都有产品。
佳明是运动手表领域专业度最高、知名度最高的品牌之一，在跑圈，佳明跑表的专业度也受到跑者的一致认可，其他品牌手表要达到足够的专业度往往也至少需要对标佳明。
值得一提的是佳明在去年收购了全球知名心率算法公司——芬兰Firstbeat部分业务，Firstbeat为全球很多知名品牌手表提供了心率算法；
也就是说这些手表只提供心率测量，而心率算法则是Firstbeat以软件方式实现，成熟跑者了解的最大摄氧量、训练负荷等派生指标往往都是来自于Firstbeat心率算法。
佳明收购了Firstbeat部分业务可以说是“釜底抽薪”的一招，这意味着佳明未来可能不再向其他竞争性手表品牌提供心率算法；
这无疑对于其他品牌将产生毁灭性打击，这也是很多手表品牌，特别是国产品牌已经意识到这一点，纷纷开始独立研发心率算法，这就是所谓核心技术必须掌握在自己手中。
如果说五六年前，佳明在专业跑表领域几无竞争对手，那么近几年佳明面对华为、高驰、华米为代表的国产跑表咄咄逼人的势头，佳明的市场占有率也在不断被蚕食；
其操场模式可以优化在标准400米跑道上的距离测量，也很难说是不是在模仿国产品牌，这也说明唯有创新才能促进一个品牌可持续发展，躺在过去的成绩上是行不通的。
佳明在长续航等方面也努力，其国内团队开发的佳速度APP作为一个训练工具也试图以跑表为核心打造自身的跑步平台和跑步生态，加强佳明作为国际品牌对于国内市场的发力。
总体来说，佳明是一款值得信赖的国际品牌运动手表，其品牌溢价导致其价格较贵、Connect App界面始终复杂不友好，功能丰富但让人晕头转向也被诟病，佳明不能躺平在过去的辉煌上，面对国产品牌的进攻，佳明必然也将面临越来越大的压力。
佳明245作为佳明一款中端的跑表，主打性价比，245通过Firstbeat算法提供最大摄氧量、乳酸阈值、训练负荷、有氧/无氧训练效果、恢复时间等众多训练数据。
同时提供血氧饱和度检测、音乐播放、离线支付，还提供虚拟跑步功能，配合Zwift等虚拟实景软件，可以在室内或者跑步机上与全球跑者展开游戏式跑步。
佳明245完全能够满足成熟跑者需要且价格适中，所以也是佳明销量比较好的主打产品，值得推荐。
佳明的强大在于周边配件丰富，配合俗称“绿豆芽”可以测量跑姿，心率带则可以测量更为精准的心率，这对于成熟跑者来说，都是比较实用的配件，当然这些配件价格也不便宜。
佳明Forerunner 945
价格：4280元
佳明945作为佳明旗舰款跑步铁三表价格比245贵了不少，我们更关心其相比245多出来哪些功能，值不值得？
从产品介绍来看，表面更好，其待机时间比245更长，普通模式下支持14天，运动模式支持32小时覆盖一场百公里级别的越野赛问题不大，同时支持全彩地图导航，比较适合越野比赛；
而在专业指标比如最大摄氧量、运动效果、训练负荷等方面与245差别不大，从这个意义上讲，245也可以满足90%以上的跑者，而945更加适合深度运动爱好者和铁三、越野爱好者。
颂拓9
价格：3190元
要说颂拓SUUNTO的历史，比佳明要长得多，其品牌诞生于1936年，芬兰工程师兼户外运动爱好者Tuomas Vohlonen发明了世界上第一个液体指北针，从而创立了SUUNTO品牌。
SUUNTO的第一个订单是为芬兰军队生产指北针，1965年，SUUNTO的第一个水下潜水指南针诞生；
1987年，研发出世界上第一款潜水腕表，因此颂拓引以为傲的宣传语就是从高山之巅到深海之渊。
这也注定了颂拓擅长户外极限运动领域的基因，颂拓目前在登山、徒步、定向、越野、潜水、滑雪、自行车、铁人三项、航海等运动领域依旧拥有很好的口碑的人气，颂拓给人的印象就是玩纯正户外，实现高精度定位还得靠它。
颂拓历史悠久，品质上乘，产品价格较贵，在户外越野圈享有盛誉，很多国内外越野大神都使用颂拓便是证明。
但在GPS技术十分成熟，很多手表兼容多种GPS定位系统的情况下，颂拓的定位精度似乎优势也不再那么明显，其在路跑方面除了提供最大摄氧量，也给不出更多指标。
颂拓总体是一个较为小众的品牌，销量还不及佳明和国内品牌，即便在户外领域，佳明和高驰对其挑战也不小。
松拓9是其跑步铁三越野旗舰产品，虽然其钛合金款高达六七千元，但其普通款价位也就3000多，价格较为适中。
松拓9在GPS开启情况下提供25-120小时供电，户外气象数据如气压、氧含量、日出日落等丰富，越野数据也齐全，其提供不了训练负荷、恢复时间等专业训练数据；
但提供了最大摄氧量数据，总体来说其更加适合越野跑，普通路跑功能相比其他品牌弱化不少。
博能 VANTAGE M
价格：3099元
博能是一个很早就进入国内专业运动队市场，近年来随着运动热潮兴起，逐步被大众跑者了解的国际品牌，。
北欧国家产生了两大手表品牌，一个是Suunto（颂拓），一个就是Polar（博能）。
Polar始创于 1977 年，是世界上第一款心率测量手表，从此改变了运动员的训练方式，让心率从只能靠搭脉搏测量成为评价运动强度的便捷且客观指标。
Polar在心率表技术方面一直处于行业领先地位，具有医疗级别的精准性，以至于不少厂商发布运动手表时，对比心率精准度都会使用Polar心率带，足见其在心率测量方面的优势地位。
Polar在心率监测方面有传统优势，但在本土化方面做得不够好，问题包括：
跑表与数据平台的更新同步速度较慢，造成这个问题的原因是 Polar的服务器在境外；
其次，Polar不适应国内安卓生态，Polar大部分的移动端同步依赖谷歌服务框架。
Polar与国内运动APP的连通性不佳，目前Polar还不能与Keep、咕咚、悦跑圈等国内主流运动APP实现同步数据，如果你在意这一点，选购Polar要慎重。还有就是重要一点Polar价格较高。
VANTAGE M提供9个光学通道，同时还通过4颗微电流传感器测量手表背面与皮肤接触程度，所以心率测量精度高一直是博能引以为傲的优势，即便在水中也能保证足够测量精度；
博能表盘可自定义显示内容，这样方便跑者不用按键就能同时显示心率、配速、持续时间、距离等诸多信息。
博能 VANTAGE M日常待机约20天，光学心率和GPS开启状态可维持30小时，能够满足百公里超马和越野赛的需要。
在训练数据方面，也提供训练负荷、负荷状态、最大摄氧量等数据。这款表从功能上能够较好满足成熟跑者的需求。
华为Watch GT Runner
价格：2188元
在手机业务受到美国打压的情况下，华为在以手环手表为代表的可穿戴产品方面进行着持续发力，发展势头非常迅猛。
华为已经不知不觉成为国内第一大“表厂”，产品线愈加丰富，包括Watch D、Watch 3，Watch 3 Pro，Watch GT3、Watch GT2，GT2 pro，官方售价1.5K至3K不等。
自华为GT2成为爆款产品以来，华为手表受到整个市场的追捧，功能全面、待机时间长、使用体验良好是大众对其基本评价；
同时华为手表还提供了很多独到功能，比如体温检测（WATCH 3 Pro提供）、识别心律失常，提供房颤及早搏筛查、跌倒判断及求助。
因此据了解有不少子女为长辈购买华为手表，因为其在健康监测方面功能很强，其新款Watch D就支持血压测量。
从健康到运动，华为试图进行全场景覆盖，在11月中旬，历时一年多研发，华为正式推出Watch GT Runner专业跑表，可见其研发下的功夫也是相当大。
GT Runner创新的悬浮天线配合双频定位提升了定位和测距精度。跑步时GPS信号飘，测距不准，特别是当周围有高大建筑遮挡时，或者频繁拐弯时定位测距不准往往是跑者对于跑表诟病的重要方面。
华为Watch GT Runner在这方面进行了技术突破：其采用了悬浮式外置天线设计，以复合纤维材料将天线巧妙隐藏在表耳中，有效减少金属等材质干扰，这也是为什么这款表表耳采用类似镂空设计的重要原因，原来这不是装饰设计，而是内藏了天线。
同时，这款表还采用了5 星双频定位技术进一步提升了轨迹记录精度。
华为之前GT2 虽然在大众休闲市场卖得很火，但不少专业跑者却诟病其心率尤其是在高心率时测量精度不够，这大概就是大众对于国货之光爱之深责之切。
Watch GT Runner采用了全新升级心率模组，八个环形布局的光电传感器，这样就可以有效接收更多信号；
同时搭配 3D 弧形表底，与手腕皮肤贴合更紧密，减少了漏光和外界环境光线造成的信号偏差，佩戴也更舒适，并且配合 AI 机器学习与多通道融合算法，使其测量心率精度实现了较大的提升。
更为重要的是，华为Watch GT Runner支持心率带，这一做法显然就是想成熟跑者所想，急成熟跑着所急，华为新款跑表提供了心率带，是面向核心跑者市场做出的正确决策。
华为Watch GT Runner首次搭载了华为TruSport专业跑步训练体系，其提供了跑力指数、训练指数、体能指数、疲劳指数、训练压力、最大摄氧量、恢复程度等诸多训练派生指标。
其训练指数、体能指数、疲劳指数等等作为创新指标还是首次在跑表中引入这一概念，这样就可以以更加直观的方式让大众跑者评估和了解自己的训练，更能帮助跑者合理规划训练，避免过度疲劳或者训练不足。
下半年，华为在东莞松山湖建成了品牌旗下全球最大的运动健康实验室，总面积达到近5000平米，总投资达到2亿，该实验室具备超过80种健康和运动能力检测能力。
高驰 VERTIX2
价格：4999元
如果要说哪个品牌运动手表几乎从零起步在短短几年成为专业跑表新贵，无疑就是高驰了。
高驰成立于2014年成立，其目标用户也很明确，那就是专业运动爱好者，也即是我们所说的核心跑者，成熟跑者。
如果说佳明在路跑这个专业领域最强有力的潜在竞争对手是谁？
那应该就是高驰。
华为，而在越野跑这个专业领域颂拓最强有力的潜在竞争对手同样也是高驰，尽管高驰的体量也许还不能跟这些老牌相比，但更具年轻活力、更专业、更创新，是高驰成功的秘诀。
签约马拉松之王基普乔格也彰显了国产品牌走向世界的远大志向。
事实上，高驰的海外用户数量还要超过国内用户，用高驰自己的话来说，就是国外用户更为成熟，教育成本较低，只要是好的产品，他们就愿意使用并且推荐给周围朋友。
深耕专业、恪守专业、紧紧抓住核心跑者和越野跑者这个群体不断做细做强，是高驰坚持的发展线路。
通过网页端Training Hub，相比手机APP，跑者可以更加全面的看到个人详细数据，这些数据远比APP上能显示的多得多，这就充分满足那些数据控跑者的需求。
此外，对于跑步俱乐部、跑步教练而言，Training Hub更是一个强大的教练工具，学员加入教练所在团队后，教练就可以查看每个成员的训练详情，为学员在线设计、定制、调整和发布训练计划，还能与学员进行交流反馈。
在各大品牌内卷化手表性能的情况下，高驰另辟蹊径，开发了训练管理平台，赋能跑者和教练，在专业上不断迭代和升级，显示了高驰在持续专业化这条道路上坚持往前走的决心和信心。
Training Hub提供强大的数据分析
VERTIX 2是高驰旗舰款手表，其售价也较高，在跑表这个市场集中度比较高的市场，价格从来都不是决定性因素，品质和特色更重要。
VERTIX 2售价达到5000元，究竟好在哪里？
其机身采用钛合金，而同样采样钛合金的颂拓售价已经达到6-7K，VERTIX 2采用双频全星座搜星技术，定位测距更为精准。
待机时间一直以来是高驰的绝对强项，也是高驰引领了跑表待机时间越来越长的发展趋势，该款表待机时间达到60天之久、定位模式下可以达到140小时，全星座定位模式90小时，双频全星座模式定位模式50小时，业界领先，绝对可以满足顶级越野跑者超长距离比赛的需求，所以这是一款面向越野和户外的手表。
此外，该表还提供心电测量可以分析心率变异，而心率变异是评价疲劳、预测心脏风险的主要指标。
这款表在重量方面也控制得不错，不像其他品牌越野表死沉死沉的。
高驰 APEX
价格：2399元
APEX是高驰中端机型，其提供46毫秒和42毫米两种尺寸表盘，主打路跑运和越野跑运动， APEX待机时间长达一个月，可支持高精度GPS下运动35小时。
对于百公里级别的超马或者越野赛应付起来很轻松，把一个功能做到极致，形成特色，高驰可以说是凭借其续航在跑者心目中形成良好口碑。
在定位方面，APEX提供GPS、北斗、GLONASS等定位系统；
在心率方面，为不同运动提供心率优化算法。APEX覆盖了从路跑到越野跑，是一款适合成熟跑者的优质产品。
高驰率先研发了运动场模式，大大提升了场地训练的精度和便利性，这一创新功能目前也被其他品牌效仿，其间歇跑设置也极为方便，非常符合跑者使用习惯。
高驰在搜星方面更快，旋钮式设计手表操作更方便，与APP数据同步更快，APP界面更友好，每一样使用体验都好那么一点点，加起来就会大大改善用户体验。
高驰还自研了心率算法以及Evolab个人训练管理系统，其提供了最大摄氧量、训练负荷、恢复时间、乳酸阈值等多种训练指标，完全可以媲美国际知名Firstbeat心率算法，从而为成熟跑者实现科学训练提供了强大工具。
高驰 Pace2
价格：1499元
Pace2是高驰爆款产品之一，主打路跑运动，Pace2的待机时间达到3周，可支持高精度GPS下运动30小时或者长续航运动模式60小时运动；
对于百公里级别的超马或者越野赛应付起来很轻松，在定位方面，提供GPS、北斗、GLONASS三套定位系统。
Pace2价位适中，初中级跑者使用起来很方便，很容易快速上手，面型成熟跑者则提供了极为强大的数据功能，完全可以满足这部分跑者的深度数据分析和科学训练指导需求，马拉松之王基普乔格签约高驰更是为高驰加分不少。
所以，高驰Pace2是千元价位最值得推荐的跑表之一。
华米GTR 3 Pro
价格：1099元
很多人分不清华米和小米，华米是一家独立的可穿戴产品公司，其为小米贴牌生产小米手环、小米手表等等；
自有品牌叫华米，其实华米每年出货量相当大，特别是在国外市场发展较为成熟，是所有可穿戴厂家不可忽视的重要竞争对手。
华米今年10月发布了新款GTR3 pro，其手表屏幕采用 1.45 英寸超视网膜高清 AMOLED 屏，在光电心率方面采用了自研的6 通道光学传感器，可以提供心率、血氧、压力和呼吸速率测量，房颤心律失常自动甄别，夜间睡眠质量分析等。
此外，这款手表还搭载华米自研心率算法，最大摄氧量、恢复时间、运动负荷和运动效果等主流训练数据一应俱全。
GTR3 pro官方宣传显示续航达到12天，支持所有定位系统，总体而言这款手表功能非常强大和全面，诚意满满，性价比非常高。
此外，华米手表还提供一个重要的运动健康指标PAI值计算。
PAI健康评估分值是华米引进自挪威科技大学医学院和健康科学学院共同研发出的 PAI 算法。
PAI值是以周为单位，如果每周运动累计达到100，说明本周你已经达到了促进健康所需要的基础运动量，决定PAI值的核心要素就是你的运动强度是否足够。
华米手表的PAI值计算对于大众综合评估自己一周运动量，提示运动强度非常实用和简单，这样你压根不用考虑太多，只要让自己每周运动量达到PAI值至少为100即可；
可能跑者只要跑步两三次就轻松实现PAI值超过100，而对于一些运动强度低的用户，哪怕你走路很多，但由于强度不够，PAI值可能也上不去，这就相当于教育用户要在力所能及的情况下，努力提升个人运动强度，这样才能实现最佳的运动效果。
因为大量研究证实同样运动量，强度大一些能带来更多更好的健康收益。
宜准 T935
价格：949元
宜准是国内另外一家知名自主品牌运动手表品牌，宜准的历史比高驰还要更早，宜准起步于2008年。价格比较便宜也是其优势。
宜准T935提供了最大摄氧量、乳酸阈值、有氧训练效果、无氧训练效果、体力等级等多项专业指标分析，其虚拟兔功能也颇具创新性，同时与各大跑步APP连通性良好。
作为率先发力路跑领域的专业跑表，宜准的价格非常具有竞争力，最贵的跑表不过千元出头，而千元对于很多跑表只是入门级产品，其实对于路跑和马拉松运动来说，宜准从功能上是完全够用的，所以坚持实用主义的不少跑者也会选择宜准；
但也不知道是产品本身特性不突出，亦或是宣传推广方面不到位，宜准给人感觉是产品更新速度不够快，有些不愠不火，近年来势头似乎不如高驰。
希望宜准加油！
#小结
跑表似乎已经陷入“内卷化”，拼心率测量精度、拼定位精度、拼续航、拼多样化功能，但似乎有一点，大家都不怎么拼价格。
价格低不一定口碑就好，跑者也舍得花这个钱，毕竟跑表不同于跑鞋，跑表属于耐用消费品，消费者愿意为长期良好使用体验而购买价格较贵的高品质的产品，当然，只有适合自己的才是最好的。
希望在新的一年，疫情更快消退、马拉松全面恢复、跑者都能跑得开心无伤，蛰伏太久只为2022再PB！
– END –
