工作不顺怎么办,工作不顺怎么办佛法
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一、如何让压力大的工作变得轻松
成年人的世界没有容易二字，光是在职场中就会有很多的压力、委屈和无奈，有些人会因此产生负面情绪，严重的甚至会影响正常的工作和人际交往。那么我们到底要如何做才能缓解工作所带来的压力呢？
1、情绪来了，先放一放手头的事
工作的时候，如果因为工作烦躁压力过大产生了厌倦、不满的情绪，这个时候不要强迫自己继续工作，可以先去趟洗手间，让自己冷静一下，或者是去楼梯间也可以，让自己放空自己分钟，这样再重新投入到工作中时思路才会清晰。
2、和别人聊聊天
事实证明，如果你身边的人是“小太阳”，他就会用他的阳光和温暖照亮身边的人。如果你情绪不好，就找他们聊聊天，感受一下他们的能量，相信你马上也能恢复战斗力。
3、写出你的工作内容
当你对当前的工作进度感到厌烦和烦躁的时候，先不要工作，让自己停下来，然后梳理一下自己的思路，这个时候可以把当前的工作内容写到本子上，按照轻重缓急排序，当你完成一项任务的时候就在这项任务后面打上勾，如此下去你的压力一定会小很多。
以上是给你的小小建议，如果在工作中持续保持一种紧张的状态，那么就一定要采取系统的学习和锻炼来改变自己了，提升自信，才是真正走出紧张的捷径。
大家好，我是小颖老师，3年专注人际沟通与公众演讲培训，心理咨询师，人际沟通师，解决紧张导师，致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体，紧张相信很多人都有，当众讲话，或上台演讲，或开会发言，或者站在台上讲文案，心理紧张，而且出现紧张脸红心慌，紧张手抖，心跳加速、腿抖，声音颤抖，这些现象很多人解决的办法就是针对问题去解决问题，往往很难改变，没有透过问题看本质。加入老师这边的学习吧！老师帮助你！
二、一不顺孩子的意他就大发脾气，怎么办
01
一不顺孩子的意他就大发脾气，怎么办?
将发脾气行为作为增强沟通及协商能力的基础。你不要老是说“不行”，这句话只会阻断沟通，我们希望能帮助孩子整我共享式问题解决能力。
举一个例子:如果孩子想要开门出去，你不要马上说:
“不可以，现在外面在下雨!”从而导致孩子发脾气，你可以问他:“你想开门出去吗?”如果孩子点头，你再说:“我们先从窗户看看，告诉我，你想去外面做什么?”你可以通过窗户指给孩子看，外面正在下雨。你可以打开窗户，把手伸出去，也要孩子伸出手，体会雨滴在身上的感觉，然后解释:“你看，现在下雨了，出去的话我们会被淋湿。”
你甚至可以让他出去站一分钟，让身体被雨淋湿一点。如果他还是坚持去外面打球，你可以给他一颗像皮球在室内玩，告诉他:“我们先玩这个，等一会儿再出去玩。”
因此，你不必说“不行”，通过协商及妥协，也可以防止孩子情绪失控，有时这个方法也可能行不通。不过，如果长期坚持这种解决方法，最终可以改善孩子的沟通能力以及跟你一起解决问题的能力。
02
我的孩子经常啥都不做，我怎么跟他互动啊?
这个问题的答案是“孩子一定在做着什么事情。你需要设法参与他正在做的事情”。
即使孩子在躲你，这也算是一件事情，而且是很有目的的一件事。
如果他一个人躺在地上，或许是因为他享受地板支撑身体的感觉，弥补了他在重力方面存在的不安全感。你可以说“我要变成你的地板”，并试着让他躺在你的身上，让他感到同样使他放松的力量感。
如果孩子在发呆看着什么，你就站在他前面，这样他就得看着你。如果他转过头去，那你就开玩笑似的再站在他的前面并对他微笑。如果他还是转开视线，那你就在他旁边跪下来跟他一起注视让你的身体轻轻靠着他。让这个发呆凝望变成两个人的游戏。
孩子注意力分散，或者毫无回应，或者你根本不知道通过什么样的方式才能进入他的世界时，最好的原则就是模仿他的动作。
03
孩子半夜睡醒哭闹，我能让他下床玩耍吗？
不要
确定一种和睡眠密切相关的物件或活动，如让孩子感到平静甚至有些依恋的物件(毛毯或是毛绒娃娃)或是他喜欢的某种物料。注意孩子在半夜醒来时千万不要开灯，让孩子待在床上，阻止他进行和睡眠无关的活动，安抚孩子，保持环境安静、黑暗，提示他现在是睡觉时间。
*严重睡眠问题需要咨询医生，必要时采用药物治疗。
04
孩子被欺负了，不会告状，:怎么办?
识别、表达、帮助。
1.需要让孩子理解哪些行为是“欺负”行为(可以用社交故事法或情景模拟)，让孩子感受到情绪。
2.引导孩子表达“被欺负的过程“，描述经过，家长需给予一定提示和辅助。
3.当孩子尝试告状后，家长要先鼓励孩子(不论内容是否恰当)，然后帮助孩子解决问题，让孩子明白告状的作用。
三、考研二战失败后，连工作都不好找了，如今的考研还有多少帮助
文▏钱进来
近几年因为应届生们想要对比就业压力的问题，纷纷开始的选择不一样的出路，有的选择回到老家找找机会，有的选择考公，也有的选择考研，甚至想要多次考研。
还有的比较极端的是开始了所谓的反向内卷，为了保住自己应届生的身份，不惜挂科延迟毕业，确实有几分看不懂其中的操作了。
我的一位好友阿鲁，就是考研大军的一员，因为一直找不到好的工作，就选择二战考研，但今年的结果并没有比去年好多少。
还是因为老问题落榜了，两次的考研没有太好的结果，只能迫于无奈选择找工作。
可几个月过去了，依然没有太好的选择，进入社会，发现现在的公司都想要今年的应届毕业生，他这个二战考研的人，并没有多少机会，乃至于上百份的简历，到现在都没有回复。
本想考研改变命运，但是命运总是那么的折磨人
就像张雪峰说的那样，考研可以改变命运。
阿鲁其实是深信不疑的，尤其是像他这样农村出来的孩子，他幻想着考研改变命运，考研之后有一份更好的工作，能够留在这个大城市里面。
在大三的时候，他就坚定地想要考研了，第一次考研准备还是很积极的。
因为在学校备考，每天早上六点多就去图书馆等位置，期间还有同样考研的人，一起鼓励，一起加油。
毕竟是第一次考研，其实那时候的准备并不充分，初试的时候，自己的总分就没有过线，那时候考完已经要毕业了，而且当时比较自信，就没有参加秋招。
成绩出来的时候，春招的岗位也没有了，面临这样的困境，阿鲁想的就是通过参加第二次考研，来弥补自己当前的遗憾。
当时的阿鲁也给自己想了一条后路，那就是自己二战考研，自己还是应届生，自己如果考上了研究生就能去上学了，自己没考上的话，还能以应届生的身份去找工作。
就这样开始了第二次考研，由于已经是毕业生了，就不能在学校居住了，再加上自己家庭的原因，留在外面租房子是一个很大的开销。
自己又没有收入来源，而且阿鲁不想让家里再掏这份钱出来，就这样，他回到了自己的家里，准备了一间小屋子，开始了自己漫长的考研生活。
每天学习14个小时以上，关于专业课的内容反反复复地去背，再加上其他课程的不断练习。
按照他说的话，连高三准备高考的时候，自己都没有这么拼命过，而且家里面也十分的支持他考研，基本上很多的农活都没有让阿鲁去参与。
但命运总是那么的捉弄人，到了考研成绩公布的时候，当时以为会考一个好成绩的他，专业课考得并不好，自己的英语成绩发挥的也不好。
二战考研又失败了，一年的努力算是白费了，命运对待他是那么的不公平，但是又没有什么好的办法。
考研失败后，紧接着就是开始找工作了
那时候首先想到的就是学校的求职，联系到老师看看有没有什么好的工作岗位，因为众所周知的原因，那年的招聘会并没有在学校召开，而是转到了网上。
也就从那时开始，开始了自己的求职生活。
面试第一家公司是面向小学教育的教培公司，因为自己当时兼职过家教，第一轮面试的时候很容易就过去了，但是二轮面试需要自己讲一道题录下来发过去的时候，却被通知被刷下来了，后来才知道是自己没经验，这个讲课的视频内容并不好。
迫于生存压力，阿鲁把自己的标准降了又降，哪怕是自己的专业跟工作不对口也是可以接受的，就这样阴差阳错的到了一家文化传媒公司做新媒体运营。
因为是初创企业，自己毫无经验但是也要学习相关的知识，设计新媒体运营方案。
但最终交付的时候，领导才说自己要负责的实际上是需要给代写作业做宣传。
跟自己之前的工作不一样，阿鲁就直接离开了，连最后的工资也没有给。
略略寄语
如今的阿鲁找到的是一个便利店的兼职工作，尽管工资并不是很高，但是最少能够养活自己了，再跟他打电话聊天的时候，他告诉我如今的他就是为了维持基本的生活问题。
两年的考研，其实让他明白了很多，自己失去的不仅仅是应届生的身份，还有更多的是未来的机会和对家人的亏欠，尽管不后悔，但是目前自己变得异常的清醒。
与其盲目地对各种标签抱有期待，不如活好当下的生活。加油吧！不后悔就好。
话题讨论：
你觉得考研二战失败还有必要再考吗？
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