早上，喝完酒，我会准备我的食谱。喝醉之后，第二天就有东西吃了。时间会过得很快。马上就是新年假期的最后一天了，新的一年的工作学习马上就要来了。
学习和工作都进入了收尾阶段，由于工作繁忙，朋友聚会的机会很少。很多朋友会利用假期机会和朋友聚会。
但是聚会上喝酒是避免不了的。酒可以起到娱乐和拉近朋友关系的作用。
但是喝醉之后，真的很难受。对于经常喝酒的我来说，能感受到醉酒的感觉，所以现在不会让自己喝醉。如果我有自制力，我就不会呕吐。
所以，有一种喝完酒后能快速醒酒的美食是非常重要的。
今天借此机会给大家分享一些简单易行，解酒效果很好的解酒食物。爱喝酒的人一定不能错过。
首先，芦笋汤
【配料】:芦笋、土豆、橄榄油、牛奶
【芦笋汤的制作方法】:
1.用清水洗净芦笋，去掉老根。
2.将适量的水倒入锅中，用大火烧开，将洗好的芦笋放入其中，加入少量的食用盐和橄榄油，用热水将芦笋焯一下。
3.将焯水的芦笋放入冷水中，再次清洗。
4.土豆去皮切块，芦笋切段，留下芦笋尖备用。
5.将橄榄油倒入锅中。油热后，炒土豆。土豆微软，加水煮15分钟。然后加入芦笋，再煮5分钟。
6.取出放凉，放入搅拌机中，再加入适量牛奶，搅拌均匀成浓汤。
7.最后在汤中加入盐、鸡精、胡椒粉调味即可食用。
制成的芦笋汤味道鲜美，细腻柔顺。酒后喝一碗，对胃很滋补，解酒效果极佳。
二、白萝卜牛腩汤
【食材】:白萝卜一个，牛肉一斤。
【调料】:食用盐、白胡椒、茶叶、生姜、干红辣椒、陈皮等。
【白萝卜牛腩汤的制作方法】:
1.首先，把牛肉清洗干净，切成大块。小锅烧水，用一次性调料包好姜片、茶叶、陈皮。
2.另外，再取一个锅，加入适量的水，然后把牛肉放进去，水烧开，浮去泡沫，捞出，用冷水冲洗干净，切成小块。
3.将切好的牛肉、调料包、干红辣椒一起放入砂锅中，用大火烧开，然后用小火炖一个半小时。
4.牛肉肉烂了，把切好的白萝卜块放入砂锅，加入盐、鸡精等调料，煮15分钟后关火。
煮出来的白萝卜牛腩汤味道鲜美，肉酥烂，非常好吃。一碗酒下肚，效果非常明显。
第三，顾茶。
有些朋友因为工作、学习等原因，没有时间做这些美食。你可以试试用汤淼古槐姜泡水喝，解酒效果也是一流的。
因为这种生姜具有一定的解酒功能，这是依靠汤淼古槐生姜富含姜辣素，姜辣素比普通生姜高1.5倍。泡水喝后会加速体内血液流动，促进血液中酒精的分解，从而缓解醉酒的感觉。
如果喝醉了还吐，适当喝点姜茶也可以养胃，味道不辣，略甜，可以缓解喝后的苦味。
